فقر الدم يحصل عندما لا يكون هناك ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لنقل الاكسجين لأعضاء الجسم بشكل منتظم ، وهو الشيئ الذي اصبح موضع قلق للكثير من الاشخاص مما يدعوهم للبحث جاهدين عن اهم طرق علاج فقر الدم بسرعة .
اعراض فقر الدم
من بين اعراض فقر الدم الشائعة والمتعارف عليها هي
- شعورك الدائم بالتعب
- سرعة ضربات القلب
- ضيق التنفس
- البرودة في بعض مناطق جسمك كالرجلين واليدين والوجه طوال ساعات اليوم
- شحوب واضح على وجهك وبشرتك
- الغثيان المفاجئ والمتكرر عند النهوض من سريرك
- اهتزازات مفاجئة لا ارادية في اسفل ساقي رجليك
ولكن بالرغم من كل هذه الاعراض الواضحة فللأسف معظم الاشخاص لا يكتشفون انهم مصابون بفقر الدم ، الا واذا حدثت صدفة ما ، كالذهاب للتبرع بالدم ويكتشفون بعد مرور الكثير من الوقت.
هل هناك أنواع مختلفة من فقر الدم
بالتأكيد هناك عدة أنواع مختلفة من فقر الدم ، والكل منها يتسبب في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الدورة الدموية .
وتكون مستويات خلايا الدم الحمراء منخفضة بسبب أحد الأسباب الاتية 👇
- لا يستطيع جسمك إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين ( هيموغلوبين منخفض )
- يصنع جسمك الهيموجلوبين ، لكنه لا يعمل بشكل صحيح
- جسمك لا يصنع ما يكفي من خلايا الدم الحمراء
- فقدان جسمك لخلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة
نظرة عامة حول نقص الدم
قلة الدم الاكثر شيوعا هي انخفاض مستويات الحديد في الجسم ، يسمى هذا النوع من نقص الدم بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد .
حيث يحتاج جسمك إلى كمية معينة من الحديد لصنع الهيموجلوبين ، " المادة التي تحرك الأكسجين في جميع أنحاء الجسم " ومع ذلك فإن فقر الدم بسبب نقص الحديد هو نوع واحد فقط ، وهناك انواع اخرى من مرض فقر الدم ومنها .
- فقر الدم الخبيث
- فقرالدم الانحلالي
- فقر الدم المنجلي
- فقر الدم
- فقر دم بلاكفان
- فقر دم فانفوكي
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يمكن حدوث فقر الدم الناتح عن نقص الحديد بسبب :
- النزيف : إما من فقدان كمية كبيرة من الدم بسرعة (على سبيل المثال : العرض لحادثة) .
- فقدان كميات صغيرة من الدم على مدى فترات متابعدة من الزمن .
- فقدان الجسم المزيد من الحديد مع فقدان الدم ، بشكل اكبر مما هو قادر على استبداله بالطعام ، ويمكن أن يحدث هذا للنساء الذين يعانين من فترات الحيض الثقيلة .
- عدم الحصول على ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي .
- احتياج الجسم للمزيد من الحديد اكثر مما كان عليه سابقا (على سبيل المثال ، أثناء الحمل أو المرض).
- او بسبب الامراض المزمنة.
اسباب فقر الدم الخبيث
يحدث فقر الدم الخبيث عندما يفتقر الشخص إلى " العامل الداخلي " ، والذي يسمح له بامتصاص فيتامين B12 . فبدون فيتامين ب 12 ، لا يستطيع الجسم تطوير خلايا دم حمراء صحية لجسمك.
اسباب فقر الدم الانحلالي
يمكن أن يحدث هذا النوع من فقر الدم بسبب الأمراض الموروثة أو المكتسبة التي تجعل الجسم يصنع خلايا دم حمراء مشوهة تموت بسرعة كبيرة .
إذا لم يكن وراثيا ، يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي بسبب مواد ضارة أو تفاعلات مع بعض الأدوية.
مسببات فقر الدم المنجلي
يحدث هذا الاضطراب الوراثي لفقر الدم لأن شكل خلايا الدم الحمراء معيب. وشكلها مثل المنجل ، مما يعني أنها يمكن أن تسد الأوعية الدموية وتسبب الضرر.
مسببات فقر الدم الماسي بلاكفان
هذا اضطراب دم نادر قد يكون موروثا أو مكتسبا. في هذا النوع من فقر الدم ، لا ينتج نخاع العظم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء .
يتم تشخيص فقر الدم بلاكفان خلال السنة الأولى من الحياة.
مسببات فقر دم فانكوني
فقرد دم فانكوني هو نوع نادر من نقص الدم ووراثي . يحدث بسبب عدم صناعة نخاع العظم لكمية كافية كن خلايا الدم الحمراء .
توجد عدة علامات جسمانية لهذه الحالة ، مثل لون الجلد الشاحب وبنية العظام الغير عادية ، وتم تشخيص حوالي النصف من الأشخاص المصابين بهذه الحالة بحلول وصولهم لسن 10 سنوات .
وهناك انواع اخرى من فقر الدم مثل فقر الدم النباتي ، وهي خاصة بالاشخاص النباتيين الاجانب ، ولا يحدث عند العرب بسبب نظامهم الغذائي القارت 100℅ .
تشخيص فقر الدم
عند الذهاب للطبيب سيقوم باجراء فحص تعداد الدم الكامل لجسمك والذي يسمى ب فحص CBC ، حيث يمكنه تشخيص حالتك الصحية ومن بينها تشخيص اصابتك بفقر الدم .
وايضا معرفة ما اذا كان فيتامين B12 و B9 منخفضين في جسمك، والعدبد من التشخيصات الاخرى كتحديد نسبة الحديد في جسمك .
وهذه التحليلة تساعد طبيبك كثيرا لتحديد نوع فقر الدم بالتحديد ويسهل كثيرا في تحديد النوع الصحيح من العلاج.
علاج فقر الدم بسرعة
بعد تشخيصك لنوع نقص الدم لديك ، يمكنك تلقي العلاج بطرق تختلف على حسب اختلاف نوع فقر الدم المصاب به ، فمثلا يتم علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ب .
- مكملات الحديد التي تؤخذ عن طريق الفم
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد والأطعمة التي تساعد جسمك على امتصاص الحديد (مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي). كالطماطم والبرتقال والقرنبيط...)
- اخذ الحديد عن طريق الحقن الوريدي ، ( في حالة اصابتك بمرض الكلى المزمن )
- القيام بعملية نقل خلايا الدم الحمراء
والانواع الاخرى من فقر الدم قد تتطلب انواع مغايرة من طرق العلاج ، ويحددها الطبيب بعد تشخيص عميق لحالته . فمثلا الاضطرابات الوراثية مثل بيتا الثلاسيميا وفقر الدم المنجلي ، قد تتطلب زرع نخاع العظم.
هل فقر الدم يسبب نقص الوزن
وجود ما يكفي من الحديد قد يكون أيضا عاملا في قضايا الوزن .
حيث ان جسمك لن يستطيع امتصاص الحديد وبالتالي لن يستطيع ان يستمد طاقته الكافية من الحديد وسيتسبب تدريجيا وبمرور الايام في التأثير على نقص وزنك ، خاصة اذا لم تحاربه بتناول مكملات vitamine B12 .
وقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يفقدون الوزن إذا قامو بتقليل معدل الحديد في دمهم.
تحليل فقر الدم في المنزل
اذا كنت تشك باصابتك بمرض فقر الدم فيمكنك اجراء بعض من التجارب المنزلية الآتية 👇 للتأكد من اصابتك من عدمه.
كيف اعرف فقر الدم من خلال اليد
- وجود شحوب باهت او واضح على اليدين
- برودة اليدين والقدمين
معرفة اصابتك بفقر الدم من خلال العينين
مراقبة الجفون السفلية لعينيك ، حيث يعتبر الجلد الباهت تحت الجفن السفلية من العلامات البارزة بإصابتك بفقر الدم .
وهذا بالاضافة الى ما قرأناه في الاعلى يمكنك ان تقوم بتشخيص اصابتك بنقص الدم من المنزل لوحدك.
والى هنا نكون انتهينا من شرحنا لموضوع " فقر الدم - الاعراض ، الاسباب ، الانواع والعلاج السريع " .
ولا تنسى متابعة موقعنا لتتوصل بكل جديد.